Übergewicht und Yoga kein Widerspruch

Mal ehrlich, wenn mensch YOGA hört kommen da doch so Bilder, von gertenschlanken, geschmeidigen Menschen die schlangengleich in komplizierte Bewegungen gleiten. Wenn mensch da so mit seinen 2 Zentnern rauf guckt denkt er doch automatisch: Das geht doch für mich nie! Aber ist das wirklich so? Ich denke nicht! Im Moment wiege ich so um…

Read More