Menstruation – kein guter Zeitpunkt mit dem Abnehmen zu beginnen

Ich wollte an diesem Wochenende eigentlich wieder in den Ernährungsplan einsteigen, ich wollte wieder damit anfangen mein Essen bei Aiqum einzutragen und auch menen Sport. Aber nun habe ich etwas zu früh und dafür sehr heftig meine Mens bekommen und das ist nicht unbedingt der richtige Zeitpunkt um mit dem Abnehmen und dem Wiedereinstieg in…

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