gesundes Abnehmen heißt stressfreies Abnehmen

Im Moment merke ich deutlich wie viel ich schon über das gesund Abnehmen gelernt habe, in der Zeit bei Aiqum. Das heißt ich habe gelernt nicht nur stur Regeln laut Diätplan zu befolgen, sondern ich lerne die Theorie über gesunde Ernährung und das was zum Abnehmen wichitg ist und passe das meiner Art, meinem Tagesplan,…

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