Figurtest vom 05.03.2010

Dieser Figurtest gibt mir noch weniger Grund zur Freude wie der vorherige. Die letzten Wochen waren sehr heftig für mich. Da falle ich dann leider immer noch in altes destruktives Essverhalten. Das geht nun gar nicht, so. Es fällt mir im Moment so schwer mich an meine Pläne zu halten. Auch war die Bewegung durch…

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Miese Laune und doch nicht mehr gegessen – Plauderei

Heute bin ich wohl mit dem linken Fuß aufgestanden. Ich bin schon angepiekt aufgewacht und hatte total schlechte Laune. Es gibt keinen besonderen Grund, ich habe einfach gemault und vor allem hatte ich überhaupt keine Geduld mit den Macken meines Mannes. Das was ich sonst wegstecken kann, hat mich heute auf 180 gebracht und ich…

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Es geht voran mit dem Abnehmen

Schon merkwürdig. Im Moment beschäftige ich mich nur sehr am Rande mit dem was ich esse, und nehme ab. Scheint das ich das AIQUM Programm langsam verinnerlicht habe und das mein Körper allmählich so eine Selbstkontrolle entwickelt. Sehr schön. Lustig ist das ich meine körperlichen Veränderungen eher an Äußerlichkeiten bemerke. Renate hatte mir ein paar…

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