So, heute sieht es schon ein wenig besser aus, als das letzte Mal. Kein überwältigendes Ergebnis, aber immerhin.
– 300 g Gewicht
– 1 cm Taille
– 1 cm Hüfte
Ich merke mehr und mehr, dass es weniger am Essen, als am Sport liegt bei mir. Jedenfalls meistens. Sowie ich mehr rumrenne flutscht es anders.
Das sieht doch gut aus!
Das mit dem Sport kann ich nur bestätigen. Achtet man nur auf die Ernährung ohne Sport zu machen, wird das echt zur Quälerei und man wird oft auf der Waage enttäuscht. Letztlich ist ein gutes Bewegungsprogramm der Schlüssel zum Erfolg.
Gruß,
Sven Löding
Yoo Sven. Langsam habe ich auch wieder mehr Lust mich zu bewegen.