Kommentare für Abnehmen und Tipps - erfolgreich abnehmen

Kommentar zu Ernährungsumstellung, wie geht das? von Genussvoll abnehmen! Vergiss Diäten! « meistens weder schmeckt noch Freude macht noch sättigt, Fällt man nach der Diät nämlich wieder in die alten Ernährungsgewohnheiten zurück sind die abgenommenen Kilos schneller

Sat, 19 May 2012 09:31:05 +0000

[...] Ernährungsverhalten zu hinterfragen und dann langfristig und dauerhaft umzustellen. Wer seine Ernährung dauerhaft umstellt, z.B. mit Hilfe der flexiblen Diätmethode von Aiqum, muss sich nicht kasteien und bleibt [...]

Kommentar zu Übergewicht = Mangel statt Überfluss? von Enigma

Enigma — Sat, 19 May 2012 08:56:03 +0000

Hallo Andy, danke für Deinen Kommentar! Eine Basenkur ist wirklich eine tolle Sache, hab ich im Dezember gemacht. Gewichtsmäßig hat es mir leider nichts gebracht, aber ich habe super entsäuert und entschlackt und mich richtig gut gefühlt dabei!!

LG Engima

Kommentar zu Übergewicht = Mangel statt Überfluss? von Andy

Andy — Fri, 18 May 2012 15:30:15 +0000

Guter Artikel. Ich habe gute Erfahrung mit der Basensuppe gemacht. Wenn man 4 Wochen ausschließlich auf die Pflanze setzt, kann man auch schnell abnehmen.

Kommentar zu Kindermund: Meine Mama wird bald platzen! von Anne

Anne — Tue, 08 May 2012 03:08:52 +0000

Guten Morgen!

schöner Post – vor allem wie Sie damit umgegangen sind. Weiß nicht wie ich reagiert hätte… ich hoffe die Einstellung und der Spaß an der Sache bleibt erhalten.

Weil ich die Geschichte so rührend fand, hier ein Link zu einem Youtube Video, das eventuell neue Möglichkeiten eröffnet…

viele Grüße

Kommentar zu Diät und kochen für die Familie von Felix

Felix — Thu, 03 May 2012 19:38:49 +0000

Super Thema und ein wahres Problem! Genau das probier ich gerade auf meienr Webseite anzugehen () indem ich “Essenspakete” mit Rezepten und Diätplan für Singles oder eben auch für Mütter/Väter die für ihre Familie was anderes kochen müssen anbiete. Würde mich interessieren ob für euch sowas relevant ist, denn in deinem Thema schreibst du ja gerade das du nicht extra kochen würdest.

Kommentar zu mein häufigstes Mittagessen ist Milchreis von Lena

Lena — Sun, 29 Apr 2012 12:44:08 +0000

Die Einstellung macht wirklich viel aus. Wenn man langsam und mit Genuss isst, kann man sich auch etwas “fettigeres” oder allgemein kalorienreicheres leisten, wenn man es im Rahmen hält. Eine gute Figur zu halten bedeutet ja nicht, dass man auf Genuss verzichten muss. Milchreis hat wirklich keine schlimmen Nährstoffwerte, aber man kann ihn auch noch durch einfache Tricks kalorienärmer gestalten: http://www.milchreisrezept.de/milchreisrezepte/kalorien

Kommentar zu Um jeden Preis: Abnehmen so schnell wie nur möglich von Carsten

Carsten — Tue, 17 Apr 2012 20:45:59 +0000

Hi,

da kann ich euch nur zustimmen. Das sind wirklich gute Tipps!
Wir arbeiten gerade an einem Diätplan mit unseren Fruchtpürees. Evtl. hast du ja mal Lust vorbei zu schauen oder gemeinsam etwas zu entwickeln.

VG,
Carsten

Kommentar zu Discounter-Kunden sind dicker! von Simon

Simon — Mon, 09 Apr 2012 19:59:02 +0000

Deine Idee finde ich nicht schlecht, nur noch in 2 verschiedenen Märkten einzukaufen. Kann mir da durchaus vorstelen, dass somit deutlich weniger unnötiges Zeugs gekauft wird. Ich muss das glaub auch mal Probieren. Vor allem weniger Süßigkeiten wären von Vorteil;)

Hier liegt wohl auch ein großer Vorteil von Bioläden, da gibt es nicht so viel an Süßigkeiten zu kaufen. Dies könnte auch ein Grund sein, warum die “Biolädeneinkäufer” einen kleineren BMI haben als Jene die im Supermarkt einkaufen.

Kommentar zu Schlank im Schlaf mal anders! von Thomas

Thomas — Thu, 05 Apr 2012 15:23:14 +0000

Ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr du mir aus der Seele sprichst. Abnehmlügen gibt es wie Sand am Meer. Aber bei vielen übergewichtigen Menschen ist der Leidensdruck derart groß, dass sie diesen Wahnsinn einfach glauben und die verrücktesten Produkte kaufen. Ich halte das für perdide und verantwortungslos. Gut, dass du dieses seltsame Art der Kundengewinnung einmal diskutierst.

Lieben Gruß

Thomas

Kommentar zu Beim Abnehmen den Jojo-Effekt vermeiden von Manfred

Manfred — Sat, 31 Mar 2012 21:03:42 +0000

Nach der erfolgreichen Abnehmphase müssen(!) noch die Integrations- und Stabilisationsphase kommen.
Bei Ersterer steht die Umstellung auf eine gesunde Ernährung und das Einüben eines gesunden Ernährungsverhaltens im Mittelpunkt.
Bei Letzterer geht es um Strategien zur Rückfallprophylaxe. Es kann ein “gesunder” Tag in den Wochenplan eingebaut werden mit z. Bsp. fix geplanten sportlichen Aktivitäten und einer speziellen Ernährung dazu. Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Schöne Grüße
Manfred