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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

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Archiv für die 'Meine Figurwerte' Kategorie

Hier trage ich meine aktuellen Figurwerte ein.

Wochenbilanz: 1,5kg weniger!

Na ich hab vielleicht eine Freude! 1,5kg weniger diese Woche (Donnerstag = Wiegetag), über solche Abnahmen durfte ich mich echt schon lange nicht mehr freuen. Überhaupt läuft es seit Beginn des neuen Jahres wirklich gut! Ich frage mich echt, woran das liegt? Der Zusammenhang zwischen Geist und Körper ist für mich unleugbar vorhanden,  und vielleicht […]

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Geschrieben von Enigma am Donnerstag 19. Januar 2012

Beim Abnehmen Etappenziele setzen

JUHU! Heute hatte ich neuen Tiefststand auf der Waage UND damit ist das nächste Etappenziel geschafft! Endlich geht mal wieder was weiter! Es geht sehr langsam und sehr zäh, aber es geht! Auch wenn das Gewicht zwischendurch jetzt immer mal 1-2 Kilo in die Höhe schnellt und dann dort oben einige Zeit klebenbleibt, aber Geduld […]

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Hautrückbildung beim Abnehmen

Oft werde ich gefragt, wie meine Haut mit der großen Gewichtsabnahme zurechtkommt und wie es mit der Hautrückbildung aussieht. Nun, ich gebe unumwunden zu, dass dies ein großes Thema für mich ist. Wer kennt sie nicht, die Bilder von Personen die stark abgenommen haben und deren Bauch dann bis zu den Knien hängt, die Brüste […]

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Figurtest vom 28.11.2010

Heute nur kurz. Es war erfolgreich. Startgewicht: 125 kg Gewicht am 31.10.10: 120,0 kg = – 5,0 kg Taille bei Start: 119 cm Taille am 17.10.10: 109 cm = – 10 cm Hüfte bei Start: 128 cm Hüfte am 17.10.10: 123 cm = – 5 cm Ich bin sehr zufrieden, zumal es letzte Woche so […]

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Geschrieben von Karin am Sonntag 28. November 2010

Zugenommen – aber es hält sich noch in Grenzen

Am vergangenen Wochenende habe ich noch ein paar Kisten ausgepackt und in einer Kiste befand sich meine Personenwaage. Ich habe es als Wink mit dem Zaunpfahl gesehen und bin am nächsten Morgen auf die Waage gestiegen. Na ja, ich hatte mit Schlimmen gerechnet, aber es hielt sich zum Glück noch einigermaßen in Grenzen. Ich werde […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 24. November 2010