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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

Archiv für die 'Blog KA-Rit' Kategorie

Alle Beiträge die von KA-Rit über Ihre Phase des “Abnehmen” geschrieben wurden.

Abnehmen 2011

So, da bin ich wieder. Noch ein wenig Rauhnacht gebeutelt, aber guter Dinge. So ganz richtig zu einer ausgewogenen Ernährung habe ich noch nicht zurück gefunden, aber ich kann vermelden, dass ich nicht zugenommen habe, trotz Plätzchen, Marzipan und einiger sehr leckerer Gerichte. Interessanter Weise habe ich, nachdem ich während der gesamten Rauhnächte einen unwahrscheinlichen [...]

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Geschrieben von Karin am Donnerstag 20. Januar 2011

Besinnliches Yul und ein frohes neues Jahr

Das möche ich allen unseren LeserInnen an dieser Stelle wünschen. Ich weiß es ist ein wenig früh, aber wie ich bereits schrieb gehe ich in den Winterurlaub und bin erst am 07.1. wieder zurück. Da ich nicht körperlich verreise, sondern mich eher auf eine spirituelle Expedition begebe, ich begehe ja jedes Jahr die Rauhnächte, hoffe [...]

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Geschrieben von Karin am Sonntag 19. Dezember 2010

Rauhnächte – Ernährung und Sport planen

Mein Urlaub naht. Ende der Woche geht es los. Nicht etwa in einen schicken Wintersportort, nein, ich bleibe zu Hause. Aber wie die letzten Jahre auch möchte ich dieses Jahr wieder die Rauhnächte zelebrieren. Das bedeutet ich werde mich für einige Zeit zurückziehen. Ab dem 20.12. bin ich so zu sagen vom Netz und werde [...]

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Geschrieben von Karin am Samstag 11. Dezember 2010

Pfunde schmelzen wie Eis

Das Tauwetter setzt mir ein wenig zu. Ich fand den Schnee toll und hatte viel Spass am darin herumlaufen, aber das jetzt nervt. Es ist glatt und an zügiges Gehen ist gar nicht zu denken, also bleibt es bei einer eher gemächlichen Runde. Denn ein gebrochenes Bein möchte ich jetzt nicht riskieren. Ein Trostpflaster ist, [...]

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Geschrieben von Karin am Donnerstag 9. Dezember 2010

Gewichtskontrolle ist wichtig

Eigentlich sollte dieser Artikel heißen: Warum ist es so ein Dilemma mit den Waagen. Ich hatte ja monatelang keine Waage, das alte verlogene Ding, hatte sich ja endgültig zur Ruhe gesetzt, und Geld für eine vernünftige neue war keines da. Nun habe ich zum Geburtstag ein neues Modell bekommen. Flach und mit allerlei Spirenzchen. Wie [...]

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Geschrieben von Karin am Mittwoch 8. Dezember 2010