In schöner Atmosphäre purzeln die Pfunde leichter! Abnehmen fällt den meisten von uns nicht so leicht, wie wir es gerne möchten. Verändert man allerdings die Umgebung, fallen Stress und Sorgen von uns ab oder sind wir durch neue kulturelle Eindrücke abgelenkt, konzentrieren wir uns meist auch nicht mehr so stark auf Mahlzeiten. Anderes nimmt unsere [...]

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Ob Dolce-far-niente, Kultururlaub oder ein Rundum-Fitness-Programm: in Italien kommt jeder Urlauber auf seine Kosten. Besonders überzeugt das Mittelmeer-Land durch die Vielfalt: Meer, Seen, Berge, Großstädte und klitzekleine pittoreske Dörfer warten darauf, entdeckt zu werden! Ferienhäuser stehen im gesamten Staatsgebiet zur Verfügung. Vom einfachen Bauernhof bis hin zu antiken, luxuriösen Palazzi kann man sich hier einmieten [...]

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Geh bitte so ein Schmarrn! Seit gestern zeigt meine Waage an, dass die Batterie schwach ist. Gut, heute hab ich eine neue Batterie reingegeben und was soll ich sagen! Diese blöde Mistding zeigt doch tatsächlich 2 Kilo mehr an! Ich hab mich nacheinander mit der alten und neuen Batterie draufgestellt und der Unterschied beträgt exakt [...]

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Tja, genau das hat mein 5jähriger Sohn vor ein paar Tagen in aller Unschuld seinen Kindergartentanten erzählt! Ich muss sagen, ich hab das echt mit Humor genommen. Wäre sowas vor ein oder zwei Jahren passiert, hätte es mich ziemlich getroffen. Aber nun bin ich ja am besten Weg mein Gewicht in den Griff zu kriegen [...]

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Ich wurde gebeten, mal einen vorher-nachher-Vergleich einzustellen. Na dieser Bitte leiste ich doch gerne Folge! Das erste Bild stammt vom September 2010, unmittelbar nachdem ich mit meiner Ernährungsumstellung begonnen habe. Gewicht lag bei rund 150 Kilo. Das nachher-Foto ist vom November 2011 mit ca. 103 Kilo. Aktuellere Bilder hab ich im Moment nicht bzw. nur [...]

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