Ernährungstipps bei Arthrose – das sollten Sie wissen, das sollten Sie essen

Arthrose (Gelenkverschleiß) kann nicht nur ältere Personen betreffen, jedoch steigt im Lauf der Lebensjahre die Möglichkeit, dass das Knorpelgewebe der Gelenke davon betroffen wird. Neben der genetischen Veranlagung kann eine langjährige Mangelernährung sowie eine exzessive Lebensweise Arthrose begünstigen. Sie kann derzeit nicht geheilt werden, doch Sie können mittels einer gezielten Ernährung die Symptome positiv beeinflussen…

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Im Urlaub abnehmen mit einer Abnehmkur

Die Urlaubszeit kann eine echte Herausforderung sein, wenn man auf die schlanke Linie achten will. All inclusive Urlaube mit übervollem Buffet verlocken zum Schlemmen ohne Ende. Doch es geht auch anders! Warum nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden und im Urlaub eine Abnehmkur machen? Abnehmkur als idealer Diäteinstieg Eine Abnehmkur kann der optimale Einstieg…

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So klappt es mit dem Trinken

Trinken, trinken und nochmal trinken – so lautet ein vielzitierter Rat bei jeder Diät. Und tatsächlich ist trinken sehr wichtig, wenn man abnehmen will. Doch viele Menschen haben Probleme, auf die empfohlene tägliche Trinkmenge zu kommen. Vielleicht klappt es ja mit ein paar Tipps und Tricks. Trinken am Morgen… … vertreibt vielleicht sogar Kummer und…

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Schlanker ohne Gewichtsverlust

Schlanker zu werden, muss nicht immer mit einem Gewichtsverlust einhergehen. Das beobachte ich gerade an mir selbst. Nachdem ich letzte Woche ein sattes Minus zu verzeichnen hatte, stagniert die Waage diese Woche. Jedoch stelle ich fest, dass sich an meinem Körper einiges sehr positiv verändert. Schlanker ohne Gewichtsverlust – wie geht das? Wenn man mehr…

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Letzter Ausweg: Fettabsaugung?

Bei der Fettabsaugung, die in Fachkreisen auch als Liposuktion oder Aspirationslipektomie bezeichnet wird, handelt es sich um einen operativen Eingriff, der gut überlegt sein will, weil er wie jede Operation mit Risiken verbunden ist. Die Fettabsaugung ist ein so genannter ästhetisch-chirurgischer Eingriff, eine Schönheitsoperation zur Formveränderung auf Wunsch des Patienten, nicht aber aus medizinischer Notwendigkeit…

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