wenn ich krank oder angeschlagen bin…

…bin ich immer in großer Fressgefahr. Normalerweise, im Alltag, habe ich mein Essen gut im Griff. Nur wenn ich krank oder sonstwie angeschlagen bin, wie durch diese VarizenOP, kommt die Fresslust wieder durch. Ich muß im Moment auf mich aufpassen, ich bewege mich täglich an der Kalorienobergrenze, mein nächster Figurtest wird mir auch die Quittung…

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Schokolade und Abnehmen…

…passt gut zueinander. Ich muß gerade lachen, weil ich mir sorgfältig einen kleinen Teller mit Schokolade zurechtmache, den ich zum Kaffee als Snack genießen möchte. Mir fällt dabei das Motto ein, das ich hier gelernt habe: „Nichts ist verboten“ Seitdem ich meine liebste Bitterschokolade (Produktwerbung mache ich hier nicht obwohl es mich in den Fingern…

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Gemüsesuppe aus Resten

Meine Lieblingsgemüsesuppe gehört in dieser Kategorie an die erste Stelle. Sie ist kalorienarm, gesund, preiswert und sie verbraucht die Reste die sich in den Gemüsefächern des Kühlschranks befinden, die nicht gerade knackig frisch wirken und die sonst irgendwann weggeworfen würden. Also alles an Gemüseresten zusammensuchen. Zum Beispiel eine halbe Zwiebel, drei Möhren mit dunklen Stellen,…

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