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	<title>Abnehmen und Tipps - erfolgreich abnehmen &#187; Gefühle beim abnehmen</title>
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	<description>persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen</description>
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		<title>Bilanz im Jänner: -5,1 Kilo</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 08:30:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enigma</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nun ich muss sagen, der Jänner war nach langer Zeit mal wieder ein äußerst erfolgreicher Monat für mich, was das Abnehmen betrifft. Kann wirklich nicht klagen! Am 1. Jänner wog ich 106,5 Kilo, heute am 31. sind es 101,4 Kilo. Im November war ich schon mal auf 102 Kilo, habe dann aber leider ein paar [...]]]></description>
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		<title>Ich bin mein größtes Vorbild!</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 11:47:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enigma</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vor einem Jahr gab es da eine Frau. Eine ziemlich dicke Frau, sie wog zu Winterbeginn etwa 140 Kilo. Es war ein harter und strenger Winter, sehr kalt und wirklich sehr viel Schnee. Diese Frau hatte vor einem Jahr nur EIN ganz, ganz großes Ziel: ABNEHMEN. Um dieses Ziel zu erreichen, war sie echt wahnsinnig [...]]]></description>
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		<title>Jahresrückblick &#8211; mein Abnehmen 2011</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 13:33:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enigma</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Zeit ist nicht aufzuhalten. Das Jahr 2011 ist fast vorbei und es wird Zeit, Resümee zu ziehen. Was habe ich dieses Jahr erreicht? Ich habe leider keine Vergleichswerte vom 31.12.2010, aber vom 30.12. und daher werde ich diese Werte mal denen von heute gegenüberstellen. Und mich daran erfreuen, denn dazu gibt&#8217;s allen Grund! Gewicht [...]]]></description>
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		<title>2 Kilo in 2 Tagen abnehmen</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 13:37:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wahnsinn, momentan verbringe ich den halben Tag und die halbe Nacht am Klo. Ich entwässere was das Zeug hält. Die letzten beiden Tage brachten ein Minus von sage und schreibe 2 Kilo! Ist wieder mal hormonbedingt. Obwohl ich dieses Phämonen mittlerweile ja schon sehr gut kenne, erstaunt es mich doch Monat für Monat immer wieder [...]]]></description>
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		<title>Energy flows where attention goes</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 09:44:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enigma</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In letzter Zeit beschäftige ich mich aus aktuellem Anlass einigermaßen intensiv mit meiner Psyche. Und bin dabei auf etwas ganz Simples, aber für mich höchst Interessantes gestoßen. Man beschäftigt sich so oft mit Negativem. All den Dingen, die wir nicht wollen, schenken wir ungemein viel Aufmerksamkeit. Ärgern uns, fühlen uns gestresst, jammern und nörgeln herum. [...]]]></description>
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		<title>5 Kilo abnehmen bis Weihnachten</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 19:16:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enigma</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wär schon schön, oder? Mich würde das auch freuen, dann wäre ich endlich UHU, also unter 100kg, und hätte sogar noch einen &#8220;Sicherheitspolster&#8221;. Aber ganz generell gesehen halte ich von Zielen dieser Art nicht besonders viel. 5 Kilo bis Weihnachten, 10 Kilo bis zum Sommerurlaub, 3 Kilo bis zur Hochzeit der besten Freundin, 4 Kilo [...]]]></description>
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		<title>&#8220;Jetzt schaust aber schon schlecht aus&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 20:22:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute hatte ich ein Erlebnis der etwas anderen Art! Ich habe eine Bekannte getroffen, die mich und meine Ab- und Zunahmen natürlich im Lauf der Zeit auch ganz gut mitbekommen hat. Nun hat sie mir im Lauf der letzten Monate schon des öfteren ihre Bewunderung ausgesprochen für das was ich alles geschafft habe, sowohl mit [...]]]></description>
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		<title>Abnehmpause &#8211; ich gönne mir eine Auszeit</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 10:57:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gestern Nachmittag habe ich sehr spontan und äußerst unüberlegt beschlossen: Ich mach eine Pause. Es reicht mir einfach. Ich nehme 2 Kilo ab und dann wieder 2 Kilo zu, so geht das die ganze Zeit. So richtig will es momentan nicht laufen mit dem Abnehmen. Ich habe sehr, sehr, sehr viel erreicht, immerhin eine Abnahme [...]]]></description>
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		<title>Erfolgserlebnisse braucht der Mensch</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 17:16:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ich bin entzückt!! Heute Nachmittag war ich einkaufen und stolperte bei dieser Gelegenheit über ein günstiges Jeansangebot. Da ich momentan sowieso nur Jeans habe, die entweder zu weit oder einen Tick zu eng sind, hab ich mir gedacht um den Preis (8,99) ist nix verhaut wenn ich eine Hose mitnehme. Derzeit trage ich Größe 48 [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen und das dicke Fell</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 08:39:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enigma</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Schon mal gehört? Jetzt heißt es warm anziehen. Sich ein dickes Fell zulegen. Eine dicke Haut haben. Alle diese Redensarten haben eins gemeinsam: Sie sagen aus, dass man sich eine dicke Schutzschicht zulegt, um irgend etwas an sich abprallen zu lassen. Eine kurze Recherche meinerseits spuckt zu diesen Redewendungen als Erklärung zum Beispiel aus: Unempfindlich [...]]]></description>
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