Die Zeit ist nicht aufzuhalten. Das Jahr 2011 ist fast vorbei und es wird Zeit, Resümee zu ziehen. Was habe ich dieses Jahr erreicht? Ich habe leider keine Vergleichswerte vom 31.12.2010, aber vom 30.12. und daher werde ich diese Werte mal denen von heute gegenüberstellen. Und mich daran erfreuen, denn dazu gibt’s allen Grund! Gewicht [...]

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In letzter Zeit beschäftige ich mich aus aktuellem Anlass einigermaßen intensiv mit meiner Psyche. Und bin dabei auf etwas ganz Simples, aber für mich höchst Interessantes gestoßen. Man beschäftigt sich so oft mit Negativem. All den Dingen, die wir nicht wollen, schenken wir ungemein viel Aufmerksamkeit. Ärgern uns, fühlen uns gestresst, jammern und nörgeln herum. [...]

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Die letzten paar Wochen über hatte ich das dringende Bedürfnis, mich von Dingen zu trennen. Zu entrümpeln, auszumisten. Loszulassen. Wegzuschmeißen. Ich bin durchs Haus gefegt wie eine Wilde. Ein Zimmer nach dem anderen. Keins wurde verschont! Im Schlafzimmer hab ich mein ganzes Gewand durchgeackert, alles aussortiert was nicht mehr passt, und auch die Sachen die [...]

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JUHU! Heute hatte ich neuen Tiefststand auf der Waage UND damit ist das nächste Etappenziel geschafft! Endlich geht mal wieder was weiter! Es geht sehr langsam und sehr zäh, aber es geht! Auch wenn das Gewicht zwischendurch jetzt immer mal 1-2 Kilo in die Höhe schnellt und dann dort oben einige Zeit klebenbleibt, aber Geduld [...]

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Oft werde ich gefragt, wie meine Haut mit der großen Gewichtsabnahme zurechtkommt und wie es mit der Hautrückbildung aussieht. Nun, ich gebe unumwunden zu, dass dies ein großes Thema für mich ist. Wer kennt sie nicht, die Bilder von Personen die stark abgenommen haben und deren Bauch dann bis zu den Knien hängt, die Brüste [...]

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