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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

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Archiv für die 'Erinnerungen' Kategorie

Hier schreibe ich eine bunte Mischung von Erinnerungen aus meiner dicken Zeit und der Zeit in der ich so dick geworden bin.

Hautverfärbungen bei Übergewicht / Adipositas – gehen die wieder weg?

Heute spreche ich mal ein etwas unangenehmes Thema an. Ich weiß aber, dass viele Fettleibige dieses Problem haben, daher überwinde ich mich mal und spreche das Thema an. Vielleicht machen dem einen oder anderen meine Erfahrungen ja etwas Mut und Hoffnung. Hautverfärbungen bei starkem Übergewicht Viele Übergewichtige sind betroffen. Die Haut, die ständigem Druck bzw. […]

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Geschrieben von Enigma am Freitag 20. Juli 2012

Kindermund: Meine Mama wird bald platzen!

Tja, genau das hat mein 5jähriger Sohn vor ein paar Tagen in aller Unschuld seinen Kindergartentanten erzählt! Ich muss sagen, ich hab das echt mit Humor genommen. Wäre sowas vor ein oder zwei Jahren passiert, hätte es mich ziemlich getroffen. Aber nun bin ich ja am besten Weg mein Gewicht in den Griff zu kriegen […]

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Geschrieben von Enigma am Dienstag 13. März 2012

50kg abnehmen: Vorher-nachher Bilder

Ich wurde gebeten, mal einen vorher-nachher-Vergleich einzustellen. Na dieser Bitte leiste ich doch gerne Folge! Das erste Bild stammt vom September 2010, unmittelbar nachdem ich mit meiner Ernährungsumstellung begonnen habe. Gewicht lag bei rund 150 Kilo. Das nachher-Foto ist vom November 2011 mit ca. 103 Kilo. Aktuellere Bilder hab ich im Moment nicht bzw. nur […]

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Geschrieben von Enigma am Mittwoch 7. März 2012

Zurück aus dem Urlaub und weiter geht’s!

Nun war ich von Dienstag bis Sonntag auf Urlaub und es hat mir so immens gut getan! Es war ein Urlaub für die Seele, ich hab das echt gebraucht. Ich musste ein paar Tage weg um nachzudenken und zu mir zu finden. Auch um etwas ganz alleine auf die Beine zu stellen, etwas zu bewegen, […]

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Geschrieben von Enigma am Dienstag 21. Februar 2012

Gewicht halten

Im Moment benüge ich mich damit bzw. konzentriere ich mich darauf, mein Gewicht zu halten. Der Winter ist mit voller Härte zurückgekehrt und Temperaturen bis -15 Grad gepaart mit eisigem Wind sind selbst mir zu extrem, um mehr als nötig ins Freie zu begeben. Abgesehen davon bin ich gesundheitlich noch etwas angeschlagen und riskiere lieber […]

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Geschrieben von Enigma am Dienstag 7. Februar 2012