Hautverfärbungen bei Übergewicht / Adipositas – gehen die wieder weg?

Heute spreche ich mal ein etwas unangenehmes Thema an. Ich weiß aber, dass viele Fettleibige dieses Problem haben, daher überwinde ich mich mal und spreche das Thema an. Vielleicht machen dem einen oder anderen meine Erfahrungen ja etwas Mut und Hoffnung. Hautverfärbungen bei starkem Übergewicht Viele Übergewichtige sind betroffen. Die Haut, die ständigem Druck bzw…

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50kg abnehmen: Vorher-nachher Bilder

Ich wurde gebeten, mal einen vorher-nachher-Vergleich einzustellen. Na dieser Bitte leiste ich doch gerne Folge! Das erste Bild stammt vom September 2010, unmittelbar nachdem ich mit meiner Ernährungsumstellung begonnen habe. Gewicht lag bei rund 150 Kilo. Das nachher-Foto ist vom November 2011 mit ca. 103 Kilo. Aktuellere Bilder hab ich im Moment nicht bzw. nur…

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Gewicht halten

Im Moment benüge ich mich damit bzw. konzentriere ich mich darauf, mein Gewicht zu halten. Der Winter ist mit voller Härte zurückgekehrt und Temperaturen bis -15 Grad gepaart mit eisigem Wind sind selbst mir zu extrem, um mehr als nötig ins Freie zu begeben. Abgesehen davon bin ich gesundheitlich noch etwas angeschlagen und riskiere lieber…

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