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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

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etwas später ging es mir so…

…ist das Neue ‚runter und ich gewöhne mich an die Alltagsroutine. Jetzt kommt es zur eigentlichen Probe ob ich das durchziehen kann, ob es Alltagstauglich ist.
Ich meine ja, aber warten wir ab. Mein neues Ergebnis ist 1,1 kg in zwei Wochen und das ist genau das was die Ärztin mir verordnet hat.

Die Ungeduld ist am schwierigsten. Aber diese Ungeduld hat mich früher in diverse Crash-Diäten gestürzt.
Jetzt lerne ich wieder vernünftig zu essen.

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