Gehe zu: Hauptmenü | Abschnittsmenü | Beitrag

Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

Kategorien

Archiv

Login

Abonnieren

Back to top


Zurück aus dem Urlaub und weiter geht’s!

Nun war ich von Dienstag bis Sonntag auf Urlaub und es hat mir so immens gut getan! Es war ein Urlaub für die Seele, ich hab das echt gebraucht. Ich musste ein paar Tage weg um nachzudenken und zu mir zu finden. Auch um etwas ganz alleine auf die Beine zu stellen, etwas zu bewegen, etwas zu tun.

Und ich habe alles erreicht was ich mir vorgenommen habe und fühle mich wie neugeboren!

Ich kam nach Hause und alles ging mir locker von der Hand. Ich habe einfach alles besser im Griff, ich ruhe in mir und bin nicht mehr so leicht aus der Fassung zu bringen. Ich glaube die große Abnahme und die Auslöser dafür, dass ich das Abnehmprojekt überhaupt in Angriff genommen habe, haben mich mit der Zeit so konfus gemacht, dass ich in meinem Kopf einfach nichts mehr geregelt bekam. 50 Kilo abzunehmen ist nicht allein eine körperliche Leistung, es ist eine enorme Belastung für den Kopf, die Seele und den Geist. Man muss das alles erstmal verkraften, all die Gefühle die da hochkommen. Auch Schuldgefühle wie man sich so gehenlassen konnte, wie man sich selbst das jahrelange Leid antun konnte.

Aber die letzten paar Tage haben mir enorm gut getan, haben mir Selbstbewusstsein zurück gegeben das ich verloren hatte.

Nun geht es weiter und ich freue mich! Ich hatte die paar Tage keine Waage, aber war sehr erfreut eine Zahl mit der Doppelnull auf der Waage zu sehen, als ich nach Hause gekommen bin! Leider hab ich seit meiner Rückkehr ein wenig zu viel gegessen, so ist die Doppelnull wieder weg. Aber ab morgen geht es wieder planmäßig weiter mit Sport und vernünftiger Ernährung. Ich weiß dass ich jezt die Kraft habe, meine restlichen Ziele zu erreichen! Packen wir’s!

Kommentar schreiben