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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

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Energieschub

Mir hat die Auszeit gut getan. Mein Energielevel scheint im Moment recht hoch zu sein. Heute morgen war ich 40 min Nordic Walken und dann Einkaufen. Heute nachmittag habe ich von 13:00 Uhr an Termine und bin recht eingespannt. Aber es macht sich nicht wie sonst die Panik breit, sondern wir geht es gut.
Beim Einkaufen waren der Liebste und ich noch einen Café Latte trinken und da merkte ich das ich auch nicht unbedingt gierig auf Süßes war. Also blieb mir der Kampf Kuchen ja oder nein erspart.
Ich hoffe die gute Stimmung hält an. Heute nachmittag um 14:00 kommt die Meditationsrunde und wir wollen spazierenmeditieren. Also auf Runensuche in der freien Natur gehen und mit Bäumen schnacken. Die sind manchmal echte Plaudertaschen. 🙂
Heute abend dann einbuchen und Kartenlegen.
Freue mich dann aber auch auf mein Bett, den Liebsten und eine gemütliche Lese- und Knuddelstunde. Lese gerade Luisa Francia „Die Sprache der Traumzeit“ Kunst und Magie und paralell Dieter Hildebrand „Vater unser …. gleich nach der Werbung“.

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