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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

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Nun aber weiter mit dem Abnehmen

Heute morgen bin ich aufgewacht, es stürmte und regnete und gleichzeitig schien die Sonne. Am Himmel war ein wunderschöner Regenbogen und irgendwie hatte ich das Gefühl dass ich mich jetzt bereit fürs Frühjahr machen will. Bald ist Ostara und mir ist nach einer Frühjahrskur.

In der letzten Zeit habe ich viel gefeiert und auch so geschlemmt, mir war öfter danach lecker und auch kalorienreich zu essen, ich habe öfter Kuchen gebacken und die fünfe gerade sein lassen. Das war in Ordnung so, ich brauchte das. Gerade in der letzten Zeit, als die Wechseljahre sich so stürmisch zu Wort meldeten, wollte ich mich nicht noch durch den Gedanken an die Energiebilanz nerven, andere Dinge waren wichtiger.

Jetzt bin ich durch damit, in Kiel habe ich mich wunderbar erholt und Kraft getankt

und nun kann es weiter gehen mit dem Abnehmen.

Die richtige Motivation habe ich ja schon, ich will dass die Jeans in Größe 40 mir richtig bequem passt. Das wird schon werden, da bin ich mir sicher.

Pellkartoffeln mit Räucherfisch

4 Kommentare zu “Nun aber weiter mit dem Abnehmen”

  1. markus schreibt:

    Wünsche dir ganz viel Erfolg dabei!

  2. Requendel schreibt:

    Danke Markus,
    das wird schon, da bin ich mir sicher.
    lg
    Renate

  3. Gewusst abnehmen schreibt:

    Ich drücke dir fest die Daumen. Wenn du noch Infos zum Thema gesund Abnehmen suchst, dann kannst du gerne einmal bei uns vorbeisehen.

  4. Sport hilft gegen Heißhunger auf Üppiges - Tipps aus der Praxis 5 « Wenn man leicht gelangweilt und unruhig durch die Wohnung streift und irgendwie latenten Hunger verspürt obwohl man  gerade erst gefrühstückt hat dann schreibt:

    […] ich aber unbedingt das Abnehmen in Gang bringen möchte, hätte das nicht besonders gut gewirkt. Ich war unzufrieden mit mir und in […]

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