Gesundheitstag

Heute ist mir so nach Aufbruch. Ich möchte wieder was für meine Gesundheit tun und dem Schlendrian ein Ende setzen.

Heute mache ich also einen Entlastungstag mit Spargel, das bietet sich ja zu dieser Jahreszeit an, und außerdem werde ich das erste Mal seit Langem wieder mal zum Training ins Fitnessstudio gehen.

Das wird mir in mehr als körperlicher Hinsicht gut tun, das wird auch Stress abbauen und mir beim Abschalten und Entspannen helfen.

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