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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

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Archiv für September, 2013

Warum nehme ich trotz Diät zu?

Zunehmen statt abnehmen – das passiert so manchem während einer Diät. Meistens nimmt man zu Anfang recht schnell ab, doch dann kommt nach einiger Zeit ein Stillstand oder gar eine leichte Zunahme, die sich mitunter über Wochen hinweg hartnäckig halten kann. Mit diesen sogenannten „Plateauphasen“ ist während einer Diät absolut zu rechnen, sie sind völlig […]

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Geschrieben von Enigma am Samstag 21. September 2013

Abnehmen im Internet

Im Internet kann man heute fast alles machen. Shoppen, Musik anhören, Filme ansehen, die große Liebe finden – warum soll man also im Internet nicht auch abnehmen können? Abnehmportale im Internet erfreuen sich großer Beliebtheit. Viele Menschen haben keine geregelten Arbeitszeiten, sodass der regelmäßige Besuch von diversen Abnehmgruppen, Ernährungsberatenr oder sonstigen Institutionen schwierig ist. Andere […]

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Geschrieben von Enigma am Dienstag 17. September 2013

Man bekommt nicht was man sich wünscht, sondern wofür man arbeitet

Das wird mein neuer Leitspruch! Denn es stimmt. Wünschen hilft wenig, oder jedenfalls kann es höchstens ein erster Schritt in die richtige Richtung sein. Wichtig ist, dass man an dem, was man erreichen will, auch wirklich arbeitet. Man muss aktiv werden und etwas tun, sonst wird man seine Ziele nie erreichen. Das ist bei allen […]

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Geschrieben von Enigma am Mittwoch 11. September 2013