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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

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Archiv für Juni, 2013

Wie sinnvoll sind Hypnose CDs zum Abnehmen?

Hypnose ist heute eine durchaus anerkannte Methode, um Süchte wie z.B. das Rauchen zu bekämpfen, das Selbstbewusstsein zu stärken, und auch zum Abnehmen. Neben der Therapie beim Fachmann gibt es auch die Möglichkeit, sich Hypnose CDs zu kaufen, die man bequem zu Hause immer wieder anhören kann. Kann man mit solchen Hypnose CDs tatsächlich abnehmen? […]

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The Fast Diet – neue Trenddiät aus Hollywood

The Fast Diet, oder zu Deutsch: Die schnelle Diät. Das ist der neueste Diättrend aus Hollywood, der wohl bald auch zu uns überschwappen wird. Wie funktioniert diese Diät und hält sie, was sie verspricht? Die 5:2 Regel 5 Tage essen was man will und 2 Tage fasten, das ist das simple Prinzip, das der „schnellen […]

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Geschrieben von Enigma am Freitag 28. Juni 2013

Schlanker ohne Gewichtsverlust

Schlanker zu werden, muss nicht immer mit einem Gewichtsverlust einhergehen. Das beobachte ich gerade an mir selbst. Nachdem ich letzte Woche ein sattes Minus zu verzeichnen hatte, stagniert die Waage diese Woche. Jedoch stelle ich fest, dass sich an meinem Körper einiges sehr positiv verändert. Schlanker ohne Gewichtsverlust – wie geht das? Wenn man mehr […]

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Geschrieben von Enigma am Sonntag 23. Juni 2013

Kalorienspartricks für den Alltag

Kalorien sparen heißt die Devise, wenn man abnehmen will. In der Praxis ist das oft leichter gesagt als getan. Wo stecken die Kalorien eigentlich drin und wie kann man auf einfache Art und Weise im Alltag problemlos Kalorien sparen, ohne auf den Genuss verzichten zu müssen? Hier ein paar Kalorienspartricks für den Alltag. Langsam essen […]

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Geschrieben von Enigma am Donnerstag 6. Juni 2013

Letzter Ausweg: Fettabsaugung?

Bei der Fettabsaugung, die in Fachkreisen auch als Liposuktion oder Aspirationslipektomie bezeichnet wird, handelt es sich um einen operativen Eingriff, der gut überlegt sein will, weil er wie jede Operation mit Risiken verbunden ist. Die Fettabsaugung ist ein so genannter ästhetisch-chirurgischer Eingriff, eine Schönheitsoperation zur Formveränderung auf Wunsch des Patienten, nicht aber aus medizinischer Notwendigkeit. […]

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Geschrieben von Tom am Dienstag 4. Juni 2013