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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

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Archiv für Dezember, 2011

Ein gutes neues Jahr!

Ich wünsche allen LeserInnen ein gutes, glückliches, gesundes und erfolgreiches Jahr 2012! Für mich steht heute noch ein genussvoller Tag an, bevor ich ab morgen wieder mit voller Energie und Motivation durchstarte! Heute lasse ich nochmal fünf gerade sein, wobei ich nicht vorhabe wahllos Essen in mich hineinzustopfen, aber ich werde mir die Schwarzwälder Kirschtorte […]

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Geschrieben von Enigma am Samstag 31. Dezember 2011

Jahresrückblick – mein Abnehmen 2011

Die Zeit ist nicht aufzuhalten. Das Jahr 2011 ist fast vorbei und es wird Zeit, Resümee zu ziehen. Was habe ich dieses Jahr erreicht? Ich habe leider keine Vergleichswerte vom 31.12.2010, aber vom 30.12. und daher werde ich diese Werte mal denen von heute gegenüberstellen. Und mich daran erfreuen, denn dazu gibt’s allen Grund! Gewicht […]

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Geschrieben von Enigma am Freitag 30. Dezember 2011

2 Kilo in 2 Tagen abnehmen

Wahnsinn, momentan verbringe ich den halben Tag und die halbe Nacht am Klo. Ich entwässere was das Zeug hält. Die letzten beiden Tage brachten ein Minus von sage und schreibe 2 Kilo! Ist wieder mal hormonbedingt. Obwohl ich dieses Phämonen mittlerweile ja schon sehr gut kenne, erstaunt es mich doch Monat für Monat immer wieder […]

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Geschrieben von Enigma am Mittwoch 28. Dezember 2011

Frühlingswetter im Dezember

10 Grad über Null, und das mitten im Dezember! Schon verrückt. Der Sommer war fast durchgehend kalt, und nun folgt ein milder Winter. Nun ja, ich steh nicht besonders auf Kälte und Schnee, also bin ich nicht allzu böse über die derzeitigen Wetterverhältnisse. Ganz im Gegenteil ehrlich gesagt, denn so kann ich ohne wetterbedingte Einschränkungen sporteln. […]

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Geschrieben von Enigma am Montag 26. Dezember 2011

Schöne Feiertage!

Ich wünsche allen LeserInnen schöne, erholsame und friedliche Feiertage! Und nicht vergessen: Übergewicht entsteht nicht an den Tagen zwischen Weihnachten und Neujahr,  sondern in der Zeit von Neujahr bis Weihnachten!!!

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Geschrieben von Enigma am Samstag 24. Dezember 2011