Mit der Low Carb Diät abnehmen

In letzter Zeit fällt mir auf, dass ich nur noch selten schief angeschaut werde, wenn mich jemand nach meiner Abnehm-Methode fragt und ich etwas von „wenig Kohlenhydraten“ erzähle. Mein erster Versuch mit der Low Carb Diät liegt schon einige Jahre zurück. Damals musste ich mir noch von allen Seiten anhören wie ungesund das ist. Letztendlich…

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Hautrückbildung beim Abnehmen

Oft werde ich gefragt, wie meine Haut mit der großen Gewichtsabnahme zurechtkommt und wie es mit der Hautrückbildung aussieht. Nun, ich gebe unumwunden zu, dass dies ein großes Thema für mich ist. Wer kennt sie nicht, die Bilder von Personen die stark abgenommen haben und deren Bauch dann bis zu den Knien hängt, die Brüste…

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