Mehr übergewichtige als hungernde Menschen

Gestern hab ich einen interessanten Artikel gelesen. Laut dem Weltkathastrophenbericht des Roten Kreuzes gibt es auf unserem Planeten tatsächlich mehr übergewichtige als hungernde Menschen! Was für ein Hohn. Während auf der einen Seite Menschen wie die Fliegen an Unterernährung sterben, quälen sich auf der anderen Seite tagtäglich Millionen von Menschen mit ihrem Übergewicht herum. Während…

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Die Atmung stellt den Puls ein

Ich besitze keine Pulsuhr. Einerseits aus Gründen der Bequemlichkeit – Brustgurte mag ich nicht, und auch am Handgelenk trage ich ungern was. Ich habe auch keine Armbanduhr. Stört mich einfach. Andererseits aber auch aus Prinzip. Ich möchte aus dem Laufen keine Wissenschaft machen sondern Spaß dran haben! Allerdings sollte man beim Ausdauersport ja möglichst darauf…

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Übergewicht und Körperpflege

Schon mal überlegt dass ein übergewichtiger Körper deutlich mehr Hautoberfläche hat als ein schlanker Körper? Selten ist mir das so sehr bewusst geworden wie bei der Körperpflege. Bei so ganz simplen alltäglichen Tätigkeiten wie duschen zum Beispiel. Immer wenn mein Lieblingsduschgel im Angebot ist, kaufe ich gleich mehrere Packungen davon. Ich meine damit wirklich mehrere…

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