Gehe zu: Hauptmenü | Abschnittsmenü | Beitrag

Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

Kategorien

Archiv

Login

Abonnieren

Back to top

Archiv für Juni, 2010

Figurtest vom 26.06.2010

Ich bin heute recht seelig. – 1,5 kg – 1 cm Taille – 1 cm Hüfte Wenn das kein Erfolg ist. Freue mich so sehr. Besonders da ich die letzten Wochen überhaupt kein grosses Gewese ums Essen gemacht habe. Nur darauf geachtet viel Obst und Gemüse, in Maßen Süßes und, vor allem, regelmäßig 5 Mahlzeiten […]

mehr...

Geschrieben von Karin am Samstag 26. Juni 2010

Schlaf dich schlank

Nein, nein ich hab mich jetzt nicht dieser „Schlank im Schlaf“ angeschlossen. So schlimm ist es auch nicht. Zur Zeit habe ich nur ein recht erhöhtes Ruhebedürfnis. Das Wetter lockt auch nicht gerade vor die Tür, also arbeite ich, und wenn immer es geht dümple ich in der Traumzeit herum. Das macht Spass, und oh […]

mehr...

Geschrieben von Karin am Samstag 19. Juni 2010

Figurtest vom 12.06.2010

Heute morgen gab es mal eine positive Überraschung. – 600 g – 1 cm Taille – 2 cm Hüfte und das ob der Rückfälle in alte Verhaltensmuster, und einer Zeit bewussten Lockerlassen und nicht Aufschreibens. Ich schrieb ja in einem der vorigen Artikel darüber. 2 cm an der Hüfte wech, und ich habe mich schon […]

mehr...

Geschrieben von Karin am Samstag 12. Juni 2010

Low Budget Cooking

Ich stelle gerade einmal wieder fest, dass es gar nicht so einfach ist, sich mit einem geringen Einkommen gesund und ausgewogen zu ernähren. Besonders wenn es denn auch noch abwechselungsreich sein soll. Aber, die Göttin sei dank, bin ich mit sehr viel Fantasie gesegnet, und bereit mich dieser Aufgabe zu stellen. Da im Moment unser […]

mehr...

Geschrieben von Karin am Donnerstag 10. Juni 2010

Rückfall in alte Verhaltensmuster

Jetzt habe ich gerade den Wetterfrust überwunden, steht etwas neues an. Es ist wirklich zum verzweifeln, da glaube ich ein altes Verhaltensmuster überwunden zu haben, und prompt macht es sich wieder bemerkbar. Um ein wenig zu erklären. Jahrelang habe ich meine seelischen Konflikte mit Essen zu gekleistert. Oft auch mit Trinken, aber das ist zur […]

mehr...

Geschrieben von Karin am Samstag 5. Juni 2010