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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

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Archiv für September, 2009

Seeluft macht hungrig – Salat war die Rettung

Das Wochenende war wunderschön und sehr anstrengend.  Es hat aber Spaß gemacht mit der Gruppe zusammen zu sein. Es ist schon ein gutes Zeichen, wenn alle sagen dass sie gerne noch ein paar Tage länger bleiben würden, wir hatten uns gerade etwas aneinander gewöhnt und uns als Gruppe kennen gelernt, da war auch schon wieder […]

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Geschrieben von Requendel am Montag 28. September 2009

ein Wochenende an der Nordsee

Morgen fahre ich in die Wochenendfreizeit nach Cuxhaven mit einer Gruppe, bei der ich mit helfe die Kinder zu betreuen. Das wird bestimmt lustig und schön und ich hoffe nur dass wir gutes Wetter haben werden und uns möglichst viel draußen aufhalten können. Ich hoffe ich werde schöne Fotos machen, die ich dann hier veröffentlichen […]

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Geschrieben von Requendel am Donnerstag 24. September 2009

mein Gewicht zu halten, fällt mir im Moment schwer

Es ist so viel los, ich bin irgendwie von allen Seiten her gefordert und da greife ich wider besseren Wissens doch öfter wieder nach den altbekannten Trösterchen. Ich versuche es zwar in Grenzen zu halten zu halten, aber na ja, diese Zeit geht auch vorbei und dann steige ich wieder ein. Das was ich ein […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 23. September 2009

Abnehmen mit herbstlichen Genüssen

Es ist eindeutig Herbst geworden, in der Grünen Kiste gab es in dieser Saison das erste Mal Kürbis und frische Maiskolben. Ich liebe Mais und werde ihn mir heute zubereiten. Mit einem Salat ist das eine gesunde Mahlzeit.

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 16. September 2009

NPD-Kundgebung in Hannover

Am Samstag war hier in Hannover die NPD-Kundgebung und ich war in den Tagen vorher mit allen möglichen Gegenaktionen beschäftigt. Das Ergebnis war wie erwartet, die Nazis durften laufen und ihre Reden von sich geben und wir konnten nur möglichst laut unseren Protest kundtun. Hier ein paar Eindrücke: Eine Aktion fand ich sehr gut, den […]

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Geschrieben von Requendel am Montag 14. September 2009