Echtes Novemberwetter

Im Moment igle ich mich gemütlich zuhause ein, ich trinke Tee und stricke viel, es ist irgendwie urgemütlich. Ich fühlem ich aufgeräumt und gelassen, der Rücken wird zwar immer noch sehr langsam aber dafür stetig besser, so kann die dunkle Jahreszeit weiter gehen. Zum Glück habe ich meine Süßlust überwunden und esse nun ganz vernünftig…

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gesünder und kalorienärmer essen, mehr Sport und mehr trinken

Das habe ich mir für die nächste Zeit vorgenommen und ich habe auch schon damit begonnen. Gestern habe ich noch für unser Fest einen Kuchen gebacken, heute lasse ich für meinen Mann noch ein Stück zum Kaffee übrig und friere den Rest ein. Sonst ist die Versuchung zu groß jeden Tag etwas davon zu essen…

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Novemberwetter – Besinnung auf gesündere Ernährung

Heute beginnt der November mit einem ganz typisch grauen Wetter, so ist er eben. Für mich ist die Zeit nach unserem Ahnenfest immer eine Zeit der Einkehr und Besinnung. Ich habe in der letzen Zeit einiges hinter mir und habe eher frei Schnauze gegessen. Jetzt habe ich das Gefühl wieder aufgeblasen zu sein und ich…

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