Gewohntes Essen hilft beim Abnehmen

Ich bin ja gerade dabei Kühlschrank und Vorratslade wieder aufzufüllen und ich muß meinen Sauerteig wieder neu füttern damit ich mir mein gewohntes Sauerteigbrot wieder backen kann. Bis der Ansatz soweit ist, dauerte es noch zwei Tage. Aber nun haben wir unsere gewohnten Sachen wieder im Hause und nun fällt es mir leicht wieder in…

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Abnehmen geht im Urlaub weiter

Nachdem Renate nun wieder da ist, melde ich mich mal für 14 Tage ab. Ich brauche eine Internetpause und Zeit für ein neues Bild, sowie Zeit für meine Erkenntnisse der letzten Zeit. Es sind so viele Eindrücke zu verarbeiten. Mein Traum, der mir meine Ängste, und die anschließende schamanische Reise die für mich ein Durchbruch…

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Die Kilos die man aus dem Urlaub mitbringt, gehen schnell wieder weg

Ich melde mich nur kurz zurück, gerade sind wir wieder zuhause angekommen. Es waren wunderschöne Wochen in Kiel mit Karin und Viktor! Wir merken dass wir uns total erholt haben und sind beide braun gebrannt. Morgen gönne ich mir noch Zeit für Wäsche und ähnliches Liegengebliebenes und Dienstag werde ich dann mal meinen Figurtest nachholen…

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