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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

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Archiv für Mai, 2008

Wäscheleine

Eigentlich wollte ich den Balkon ja auch zum Wäschetrocknen benutzen, deswegen hatte ich Leinen gespannt. Die Clematis sah das wohl anders und meint dass ich sie zu ihrem ganz persönlichen Vergnügen gespannt habe. Na gut, die Pflanzen haben das Sagen auf dem Balkon, dann muß ich eben nur den Wäscheständer benutzen.

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Geschrieben von Requendel am Samstag 31. Mai 2008

hohe Temperaturen genießen

Ich stelle gerade erstaunt fest, dass wir hier 30 Grad haben sollen. Ich kann es kaum glauben, die Temperatur scheint mir nicht sehr hoch zu sein. Mein Mann sagt allerdings dass es ganz schön warm wäre. So etwas ist mir noch nie passiert. Ich glaube ich kann jetzt, mit weniger Ballast, die hohen Temperaturen besser […]

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Geschrieben von Requendel am Samstag 31. Mai 2008

Es geht voran mit dem Abnehmen

Schon merkwürdig. Im Moment beschäftige ich mich nur sehr am Rande mit dem was ich esse, und nehme ab. Scheint das ich das AIQUM Programm langsam verinnerlicht habe und das mein Körper allmählich so eine Selbstkontrolle entwickelt. Sehr schön. Lustig ist das ich meine körperlichen Veränderungen eher an Äußerlichkeiten bemerke. Renate hatte mir ein paar […]

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Geschrieben von Karin am Samstag 31. Mai 2008

Körperbild ändert sich beim Abnehmen

Seit meinem Erlebnis im Bio-Laden beschäftige ich mich wieder intensiver mit dem neuen Körperbild. Ich habe jetzt festgestellt dass ich meine Vorstellung von meinem Körper so langsam dem Spiegelbild angepasst habe. Ich bekomme keinen Schock mehr wenn ich mich sehe und der Bauch fehlt, bzw nicht mehr so auffallend vorstehend ist. Da gibt es noch […]

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Besser als erwartet….

Ich habe ja noch ein paar Tage bis zum nächsten Figurtest, aber auf Grund der diversen Partys und Geburtstagskuchen konnte ich es heute nicht mehr aushalten und habe mir mal das Massband um die Taille gelegt. Und dann bin ich bald hintenüber gefallen. Es sind weitere 3 cm verschwunden. Booahh, das haut ja richtig rein. […]

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Geschrieben von Karin am Dienstag 27. Mai 2008