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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

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Archiv für August, 2007

Fitnessstudio

Gestern haben mein Mann und ich uns dazu entschlossen, im Dezember mit dem Kraftsport anzufangen. Das wollte ich ja nun schon sehr lange, aber bisher war es uns viel zu teuer. Wir haben uns umgesehen und haben ein Studio gefunden, in dem der Beitrag bezahlbar ist, wenn man einen Vertrag für zwei Jahre macht und […]

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Geschrieben von Requendel am Freitag 31. August 2007

Holunder

Nachdem ich mich in den letzten Wochen gedanklich und spirituell mit dem Holunder auseinandergesetzt habe, ist der heutige Tag der praktischen Arbeit damit gewidmet. Wie so oft haben wir hier im Haus ein Gemeinschaftsprojekt gestartet. Amanda und Bernd haben die Beeren gestern gepflückt und Viktor und ich werden heute den Saft kochen. Einen Teil des […]

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Geschrieben von Karin am Donnerstag 30. August 2007

Wechseljahre

Es scheint mich haben die Wechseljahre jetzt voll im Griff. Aufsteigende Hitze und Stimmung Schwankungen sind im Moment die größten Plagen. Dazu die Befürchtung das die Blutungen so kurz hinter einander doch eine ernste Ursache haben und das ich dauernd müde bin. Nun gut, dass kann mit dem Blutverlust zusammen hängen. Aber ich merke halt […]

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Geschrieben von Karin am Mittwoch 29. August 2007

Figurtest vom 29.08.07

Und heute wäre ich fast von der Waage gefallen vor Überraschung. Ich habe so unkontrolliert gegessen und es war so viel Kuchen und Käse dabei, dass ich fest mit einer Zunahme gerechnet hatte und das auch nicht weiter tragisch gefunden hätte, aber die Waage zeigte mir 700 Gramm weniger an, ich wiege jetzt 80,4 Kilo. […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 29. August 2007

Familienbesuch ist schön und anstrengend

Gestern und heute war meine Schwester mit ihren drei Töchtern bei uns zu besuch und es war total schön aber auch total anstrengend. Die sind eben etwas chaotisch, aber genau das mag ich gerne. Wir hatten viel Spaß und alle wollten genau wissen wie ich abgenommen habe und wie es mir jetzt geht etc. Das […]

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Geschrieben von Requendel am Dienstag 28. August 2007