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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

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Archiv für Mai, 2007

Aiqum-Community

Die lieben Leute im Aiqum-Forum sind etwas ganz besonderes. Was ich dort an Zuspruch und Trost und an Knuddlern und Ermutigung und kleinen Scherzen erfahren durfte, hat mir über diesen miesen Tag weg geholfen. Auch von hier aus möchte ich mich bei allen bedanken, ich habe mich so gut aufgefangen und getragen gefühlt. Heute Abend […]

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Geschrieben von Requendel am Donnerstag 31. Mai 2007

Mens

Heute hat mich die Mens voll und ganz im Griff. So heftig hatte ich das schon lange lange nicht mehr. Es läuft wirklich das ganze Programm ab von Kopfschmerzen, extremen Krämpfen bei denen ich mich immer wieder frage ob es wohl so ist ein Kind zu kriegen? Passiert mir selten dass ich mich krümmen muss. […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 30. Mai 2007

Tanze

Also mal im Vertrauen, eigentlich bin ich eine absolute Tanzmuffelin, aber… Der Liebste hat zum Geburstag eine so geile CD bekommen. Ich bewege mich hier nur noch Rhytmisch durch die Gegend, summe und tänzele das es eine Pracht ist. Es ist „To Morocco“ von Klaus Doldinger`s Passport. Wir hatten Ausschnitte davon im DLF gehört und […]

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Geschrieben von Karin am Dienstag 29. Mai 2007

Figurtest 28.05.06

So, heute war wieder Figurtest und diesmal bin ich ein wenig traurig. Ich habe 2 kg zugenommen. Das ist allerdings auch kein Wunder, habe es ganz schön krachen lassen. An der Taille habe ich einen Zentimeter abgenommen und an den Hüften einen zu. Das sind de Tatsachen. Ich habe die letzte Zeit wirklich keine Lust […]

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Geschrieben von Karin am Montag 28. Mai 2007

Alkohol und Essen – Befreiung

An diesem Wochenende habe ich eine für mich entscheidende Schwelle übertreten, ich habe wieder ein halbes Glas Wein getrunken. Das Ganze war sehr bewusst und geplant und gewollt, ich habe es in meinem Therapie-Abschlussgespräch mit meiner Therapeutin durchgesprochen und sie meinte dass das eine Erfahrung wert sei und dass ich meinen eigenen Weg finden soll […]

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Geschrieben von Requendel am Sonntag 27. Mai 2007