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Abnehmen und Tipps – erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher und Tipps über das Abnehmen

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Archiv für Februar, 2007

Ab jetzt betrete ich weitgehend unbekanntes Land

Ich habe versucht mich an die Zeit zu erinnern, in der ich unter 90 Kilo gewogen habe. Da sind ganz große Lücken, ich weiß noch dass es mal kurzfristig Mitte 1985 so war, als ich gerade aus der Klinik mit der 1000-Kalorien-Diät kam. Das hat sich dann ja, nach einigem Auf und Ab, schnell wieder […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 28. Februar 2007

Die Psycho Diät

Heute musste ich zu einigen Gelegenheiten an ein Buch denken, das ich vor Urzeiten mal gelesen habe. Ich war so 17/18 Jahre alt und bekam es von meiner Mutter geschenkt. Das war natürlich ein wenig dezenter Hinweis darauf, dass ich langsam fett werde und abnehmen muss. Folgerichtig habe ich das Buch in die Ecke geworfen […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 28. Februar 2007

Gerade gelesen “Die Elfen von New York” von Martin Millar

Das Buch, „Die Elfen von New York“ von Martin Millar habe ich gerade ausgelesen und ich fand es einfach köstlich! Zwei befreundete Distelfeen aus Schottland verschlägt es nach New York und dort mischen sie sich in alles ein und versuchen doch nur die Dinge auf ihre eigene Art zu regeln und wenn sie sich dann […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 28. Februar 2007

zwei Tage Urlaub vom Abnehmen

Das muss auch mal sein! Und dass ich mir das sehr wohl erlauben darf, das habe ich, wie so vieles andere auch, bei AIQUM gelernt. Ich werde heute und morgen weder Kalorien zählen noch besonders auf den Sport achten, ich möchte den Kopf frei kriegen und das tun was mir Spaß macht. Dann habe ich […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 28. Februar 2007

Figurtest vom 28.2.07

Heute hatte ich ein super Ergebnis, ich habe in den vergangenen zwei Wochen 1,5 Kilo abgenommen und das obwohl ich schon so lange dabei bin. Eigentlich sagt man ja dass es mit der Zeit immer langsamer geht aber das kann ich nicht bestätigen. Ich habe zwar öfter mal Zeiten in denen nichts weiter zu gehen […]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 28. Februar 2007